Må bättre med Ayurvedisk Detox

Pris:
900 kr
Inkl. 25% Moms
Antal:
Välkommen att göra en härlig 9 dagars ayurvedisk detox till våren.
Du får verktygen för att äta gott, må gott och bli piggare.

När
Kickoff den 16 maj, 18.30 - 20.30

Var
Hamburgsund

Hur
Din detox görs hemma hos dig. Vi startar upp med en gemensam träff/kickoff och avslutar med en gemensam kickout. Du behöver en termos och en vattenflaska samt inköp av grönsaker och kryddor för din ayurvediska persontyp. Du får dagliga inspirationsmail och pepp via Facebook/messenger.

Detoxen består av
  • Vattenkur med långkokt vatten, anpassat för ditt behov
  • Kimchirecept för de avslutande tre dagarna
Du äter "som vanligt" de första 6 dagarna. Vattenkuren adderas bara på.

Upplägg
  1. Vi startar med en kickoff där du får grunderna i hur du skall lyckas med din detox jämte detoxförstärkare för att städa ut kroppen
  2. En god Kimchi - ett basrecept för dina tre sista dagar på detoxen samt receptförslag för den avslutande tre dagarnas måltider
  3. Mail varje dag med tips och inspirationer
  4. Personlig uppföljning både via gemensam FBgrupp samt vid behov via telefon
  5. Kickout - Uppföljning efter 9 dagar på gemensam träff

Vi blev gladare, fick mer energi, bättre hy och mår allmänt mycket bättre. Dessutom var det lätt att göra, inspirerande med daglig kontakt i vår grupp och de fina mailbreven med massa tips och tricks.
                   Summering av förra omgångens 8 nöjda deltagare